Agathe vous présente ses ateliers et formations ...
Ateliers sophro'créatifs pour ré-enchanter sa vie
Séance de sophrologie suivie de la création d'un outil pratique pour exprimer sa joie de vivre au quotidien !
Sophro'Kids (à partir de 7 ans)
Séance de sophrologie pour enfants suivie d'exercices d'expression et de recentrage.
Services
Préparation aux examens
Gérer le stress face aux situations d'examens.
Préparation sur 2 mois.
Formation à la gestion du Stress
Des formations en groupe afin d'acquérir des techniques pour faire face au stress.
Cette formation est également disponible pour les entreprises, groupes, ...
Stages thématiques de sophrologie
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Week-end : gérer son stress par la sophrologie
Atelier de 2 jours pour apprendre et expérimenter des outils de sophrologie qui vous aideront à accueillir stress et émotions au quotidien.
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Trilogie temporelle : 3 samedis pour se rencontrer au travers
Vous embarquez dans une aventure intérieure en 3 étapes à la rencontre de vous même.
1ère étape : faire la paix avec le passé,
2ème étape : vivre l'instant présent
3ème étape : voir l'avenir avec sérénité.
